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茄子・ひき肉・寒天のサラダ


3色ご飯(鮭・卵・絹さや)
大豆・ウインナ・人参のトマト煮
はんぺんと葱のにんにく醤油焼き
つるむらさきのおひたし
レタス
茄子・鶏ひき肉・糸寒天のサラダ

茄子は丸ごとレンジで加熱してやわらかくし、食べやすい大きさに切る。塩少々を入れた湯で鶏ひき肉をゆでる。そのゆで汁で糸寒天を戻し、細かく切る。スイートチリソース・ライム汁・ナンプラー・唐辛子の小口切りをよく混ぜ、茄子・ひき肉・寒天を和える。
タイ風の茄子のサラダを参考にして、寒天を加えてみました。水で戻すよりもどうせなら鶏をゆでた汁で、と思い、火を止めて一呼吸おいてから糸状のまま入れてふやかし、引き上げて細かく切りました。
ボヤボヤしていたので、茄子が少し褪色してしまいました。すぐ冷まさないとだめですね。。。
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theme : お弁当
genre : グルメ

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chelsea

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    夫と2歳の娘と長野在住
    夫に作っているお弁当の記録です
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