さつま芋のそぼろ煮
- 2006/10/30 (Mon) 11:05
- ひき肉・肉の加工品
梅干しごまご飯
さつま芋のそぼろ煮
ハムと小松菜の辛子炒め
ごま入り卵焼き
大豆・ひじき・椎茸の煮物
大根と人参の甘酢漬け
ミニトマト
(味噌汁用に、みょうが)
だし汁・醤油・みりんを煮立てたら鶏ひき肉を入れて煮て、ポロポロになったら一口大に切ったさつま芋を加える。芋がやわらかくなったらおろし生姜を加える。
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梅干しごまご飯
さつま芋のそぼろ煮
ハムと小松菜の辛子炒め
ごま入り卵焼き
大豆・ひじき・椎茸の煮物
大根と人参の甘酢漬け
ミニトマト
(味噌汁用に、みょうが)
さつま芋ご飯
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みょうがの甘酢漬け
ミニトマト
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かぼちゃ煮
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