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おにぎり

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発芽玄米入りおにぎり3種
(いわし天&青海苔・チーズ、ゆかり・ごま、枝豆・ちりめんじゃこ)
ベーコン巻き焼き(じゃが芋・人参・ブラウンえのき)
レタス
プチトマト
ほうれん草の柚子醤油和え

買い物に行っておらず材料があまりないので、手抜きおにぎり。
いわしの練り物が冷蔵庫にあったので、無理矢理入れてみました。いわし天は熱湯をかけて油抜きした後トースターで焼いて、醤油をかけておく。チーズ(実はおつまみのチーたら...)は細かく切って青海苔と一緒にご飯に混ぜ、いわし天を具にして握る。
枝豆は冷凍のものです。
「また変なのばっかり」と言われそうだったので、オーソドックスなゆかりもにぎりました。つまんないけど。

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