れんこんとひじきのきんぴら
梅干しごまご飯
豚・エリンギ・にらの炒め物
トマトオムレツ(人参・たまねぎ)
れんこんとひじきのきんぴら
ぬか漬け
ミニトマト
鶏とブロッコリーの炒め煮
しらすと大根葉のふりかけご飯
鶏・ブロッコリー・人参の炒め煮
さつま芋の甘辛煮
ぬか漬け
ミニトマト
いわしハンバーグ
梅干しごまご飯、ぬか漬け
いわしハンバーグ
わかめ入り卵焼き
なすの煮物
えのき・人参・ひじきの煮物
ミニトマト
今日のいわしハンバーグも娘はベーしました。ケチャップをからめたのがよけいにイヤだったみたい。
さんまの蒲焼
ツナそぼろご飯
さんまの蒲焼
ねぎ入り卵焼き
きゅうりとわかめの酢の物
ミニトマト
娘にできるだけ魚を食べさせようと思っているのですが、肉の旨さを覚えた昨今、魚をあまり食べなくなってしまいました。今日のさんまもツナもベーしてしまい、食べたのは白飯のみ。。。
豚肉とニラの炒め物
だしがらふりかけご飯、梅干し
豚肉とニラの炒め物
わかめとコーン入り卵焼き
人参とキャベツのサラダ
ぬか漬け
